ماکادمیا

فندق ایرانی و ماکادمیا ازنظر شکل ظاهری تفاوت چندانی ندارند، هر دو دارای پوسته‌هایی با رنگ و ساختاری شبیه به هم هستند؛ اما طعم آن‌ها از یکدیگر متفاوت می‌باشد. فندق ایرانی تردتر است در حالی که ماکادمیا به دلیل محتوای چربی بالا، طعم منحصربه‌فرد و شیرین‌تری دارد. با خرید ماکادمیا متوجه خواهید شد که قیمت این دو نوع فندق نیز به‌طور قابل‌توجهی اختلاف دارد. قیمت ماکادمیا به دلیل وارداتی بودن، معمولاً گران‌تر از فندق ایرانی است.

خواص ماکادمیا برای سلامتی بدن

ماکادمیا خواص درمانی متعددی دارد که شامل تقویت سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی آن‌ها، بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی، کاهش التهاب‌های بدن، کمک به درمان آرتریت و کنترل مؤثر بر دیابت و سطح قند خون است. مصرف منظم ماکادمیا به‌عنوان بخشی از رژیم غذایی متعادل می‌تواند به بهبود کلی سلامتی و وضعیت جسمانی کمک کند.

همچنین بر اساس تحقیقات انجام‌شده، خرید ماکادمیا و مصرف منظم آن، می‌تواند در کاهش وزن و لاغری مؤثر باشد. این امر بیشتر به پروتئین و فیبر موجود در این محصول مرتبط است. برخی از چربی‌های موجود در این آجیل در فرآیند گوارش به‌صورت کامل هضم نشده که این امر باعث کاهش میزان جذب کالری می‌شود. به‌علاوه، آجیل ماکادمیا حاوی اسید پالمیتولئیک است که یک نوع چربی امگا ۷ محسوب شده و می‌تواند افزایش وزن شدید را کنترل کند.

نکات مهم در خرید ماکادمیا

هنگام خرید ماکادمیا، توجه به چند نکته مهم زیر می‌تواند به شما کمک کند:

• اطلاع از تاریخ انقضا
• خرید از فروشگاه‌های معتبر
• انتخاب محصولات تازه و باکیفیت
• توجه به بسته‌بندی و نحوه نگهداری